Açıklama
Bulgurun faydaları;
Lif bakımından oldukça zengindir.
Bağırsakların çalışmasını düzenler ve uzun süre tok kalmayı sağlar.
Hazmı kolaylaştırır.
Potasyum ve B vitamini içeriği yüksektir. Bu sayede sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.
Folik asit deposudur.
Glisemik indeksi düşük bir besin olduğundan kan şekerinizin aniden yükselmesine sebep olmaz.
Yağ içeriği oldukça düşüktür.
Köftelik Bulgur
Köftelerde ve kısır tarzı salatalarda kullanılan, günümüzde dünyada da meşhur olan bir bulgur çeşididir. Güneydoğu Anadolu bölgesinde “simit”, İç Anadolu bölgesinde “düğürcük” olarak da bilinir.
Ürün Kullanma Talimatı
Ürünümüzü kullanmadan önce ıslatmayınız veya yıkamayınız. Pişirme esnasında ölçek olarak 1 su bardağı bulgura, 2 su bardağı kaynar su kullanınız.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.